CONVIÉRTETE EN EL ATLETA QUE QUIERES SER
EMPOWERING HUMAN PERFORMANCE

RAW Performance es una actitud, con un compromiso total y absoluto con lo que desempeñamos. Se caracteriza por movilizar y poner en marcha todos los medios y recursos necesarios para la consecución de objetivos. La mente es la más poderosa de las armas. Una mente fuerte tirará de ti y te empujará a vencerte a diario. Conquístala. Con actitud el trabajo físico es fácil, pero el músculo más importante que debes fortalecer y dominar es el que está dentro de tu cabeza. Te enseñaremos la forma de que busques los ejercicios de relajación y meditación que mejor se adapten a ti.

Fieles a la ideología de Gray Cook, hacemos nuestras sus palabras: "Primero muévete bien, después muévete mucho" Empieza por la base, por la calidad de movimiento, luego aprenderemos la correcta ejecución técnica de los ejercicios y entrenaremos duro para disfrutar viendo nuestras ganancias.

Si te dedicas a un deporte en concreto, deberás entrenar fuerza y acondicionamiento físico para ello. Si buscas el fitness en su máxima expresión, no seas especialista. Desarrolla por igual la Fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad, la coordinación, la precisión, la movilidad, el equilibrio, la resistencia... La vida no es específica, ¡Entrena para la vida!

Prepárate para entrenar consecuentemente todos los patrones funcionales del movimiento humano. Olvida los músculos, éstos se entrenan mediante el movimiento y el movimiento es VIDA.

Siéntete apoyado y motivado por tus COACHES y por la Comunidad de RAW Performance. Tenemos la solución para ti. No te desanimes nunca, tienes compañeros que te acompañarán y se sentirán identificados contigo.

Somos lo que comemos, si comes sano y calidad, serás una persona sana y con vitalidad. Si comes basura, tu cuerpo se convertirá en eso. Pero no te preocupes ¡te ayudaremos! Tenemos para ti protocolos y Deliciosas sanas recetas para que mejores tu salud, calidad de vida y rendimiento deportivo.

Muchos métodos y sistemas de entrenamiento proclaman la aleatoriedad caótica de sus sesiones con el fin de preparar mejor a sus atletas frente a las adversidades de la vida cotidiana. La ciencia nos ha demostrado que eso NO ES CORRECTO, debemos entrenar de forma planificada y periodizada. Nos preparamos para enfrentarnos a cualquier situación o prueba, pero no nos entrenamos con cualquier entrenamiento. Somos profesionales. No seguiremos aburridas rutinas pero tampoco seguiremos aquello que nos aleje de la salud, el fitness y el rendimiento.

No entrenes sólo para tu imagen. Entrena para ser mejor humano, persona, trabajador, pareja, etc. Entrena para sentirte libre, fuerte y saludable. Verás como el cuerpo que deseas, llega solo.

Muchas veces las personas suelen ponerse el listón muy bajo para evitar decepciones. ¡Cállate! Nosotros no queremos excusas. Despierta, ponte tu ropa de entrenamiento, ata tus deportivos y ANÍMATE. Lo harás genial y seguramente mucho mejor de lo que esperabas. RAW Performance es un proyecto de entrenamiento, un hogar para entrenar y un ideal. No queremos distracciones, no usamos televisores, espejos ni música comercial para entrenar.

Entrena al menos una vez por semana al aire libre, conecta con la naturaleza y obtén todos sus beneficios mejorando tu sistema inmunológico, salud y felicidad.