• Feb 26, 2018
CIRCUITO DE FUERZA EMPUJE Y TRACCIÓN MIEMBROS SUPERIORES | RAW PERFORMANCE

CIRCUITO DE FUERZA EMPUJE Y TRACCIÓN MIEMBROS SUPERIORES 

5 RONDAS (TRABAJAR CON CARGAS A RPE 8) / 2-3' RECUPERACIÓN

5 X PRESS BANCA

5 X DOMINADAS LASTRADAS

5 X FONDOS LASTRADOS EN ANILLAS

5 X REMO ANILLAS TUMBADO

 

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